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大家有什么樣的酸性食物食譜推薦呢？備孕要吃些什么酸性食物呢？

2017-02-05 01:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

大家有什么樣的酸性食物食譜推薦呢？備孕要吃些什么酸性食物呢？

回答1
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劉怡潼主治醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

生殖醫學中心

你好，酸性食物有酸奶，橘子，山楂，醋，蘋果，酸菜等。從營養方面來說，孕婦吃酸味食物，對孕婦本人和胎兒的發育都有好處，酸味能刺激胃酸分泌，增加孕婦食欲，提高消化酶的活性，從而減輕早孕反應。不需要過多的進食酸性食物，適量進食即可，女性在備孕的前三個月到懷孕之后三個月期間，每天口服0.4毫克的葉酸可以預防胎兒神經管發育畸形。建議注意休息和飲食規律，多參加戶外活動，保持良好的心情。
2018-08-06 21:41

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回答2
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許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

酸性食物有一、淀粉類；二、動物性食物；三、甜食；四、精制加工食品(如白面包等)；五、油炸食物或奶油類；六、豆類(如花生等)
2017-02-05 01:20

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回答3
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

你好，這個的話，你平時可以多吃點獼猴桃呀，或者是蔬菜水果這些的
2017-02-05 01:27

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回答4
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

親您好，可以吃些牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚
2017-02-05 01:33

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