產后減肥黃金期是什么時候啊？生了小孩月子結束整個人肥了20...
產后減肥黃金期是什么時候啊？生了小孩月子結束整個人肥了20斤，應該怎么減回去呢？怎么辦啊？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
石計朋 副主任醫師
佛山市婦幼保健院
三級甲等
新生兒科
-
你好，根據你所描述的情況。一般來說產后6個月是減肥的最佳時機，具體的說產后六到八個月和斷奶后一個月是減肥的黃金期。使得身體自然進入到減肥的最佳狀態。而且如果產后6個月后還不減肥，那么脂肪一旦慢慢沉積，以后減肥會難上加難。所以說產后6個月是減肥的最佳時機。女性如果在產后減肥時間太早，容易對乳汁造成影響，從而影響寶寶身體健康。一般情況下建議你最好多注意觀察。
2018-08-22 10:29
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
-
產后要哺乳，親不能吃減肥藥哦，一切為了寶寶，等寶寶斷奶后再減肥吧，本來寶寶吃奶，再加強帶寶寶，很辛苦，媽媽肯定都會瘦的。我當時帶寶寶就瘦了十幾斤
2017-02-05 10:18
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
-
產后減肥的話你可以多出去運動一下，比如散散步，練練瑜伽只要堅持效果會比較好一點。
2017-02-05 10:24
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
一般情況下的話產后減肥的黃金時機就是在，月子期間的前3個月的話都是一個很好的時期
2017-02-05 10:31
-
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
-
首先你一定要在給孩子戒奶以后才開始減肥少吃飯多運動我相信一定能夠瘦下來只要堅持
2017-02-05 10:39
-
-
回答6
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
一般可以二個月左右就開始減肥哦，就是適當的做一些運動哦。做做瑜珈運動也是不錯的
2017-02-05 10:46
-
