秋季寶寶吃什么蔬菜好呢？秋天天氣特別趕在寶寶容易上火感冒，...
2017-02-05 19:40
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秋季寶寶吃什么蔬菜好呢？秋天天氣特別趕在寶寶容易上火感冒，請問應該給寶寶吃點什么蔬菜預防呢？
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回答1
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李艷梅 副主任醫師
沈陽市紅十字會醫院
三級甲等
兒科
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一般情況下，只要不是辛辣的食物，都不會引起上火的，秋季給寶寶吃蔬菜的話，可以多吃白菜蘿卜等蔬菜，白菜是百菜之王，有豐富的營養維生素。對預防上火，防止營養不良，維生素缺乏，還有便秘都有很好的效果，所以秋季給寶寶吃蔬菜的話，可以多吃白菜。還要注意多喝水。
2018-07-25 20:49
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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平時可以煮點雪梨湯給寶寶喝的，飲食宜清淡，水果、蔬菜這些也是要變換給寶寶添加，別給寶寶吃太多的零食的這樣也是容易引起上火的，多給寶寶喂點溫開水。果蔬當然是要吃時令當季的，反季節是要下很多農藥的！
2017-02-05 19:49
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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秋季上火一般都是肺熱，而且秋季補肺虛是最要緊的，其中以白色的食物作為食療比較好。這類食物有百合，杏仁，蓮子，銀耳，川貝，蓮藕。加入湯類一起煮就可以了。
2017-02-05 19:56
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回答4
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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不能局限于某一種或幾種蔬菜，各自的營養元素不一樣要都吃才能保證營養的全面補充
2017-02-05 20:03
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回答5
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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蔬菜的話可以吃番茄，冬瓜黃瓜等，其實綠葉的蔬菜都沒什么問題
2017-02-05 20:10
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