抽煙和喝酒對精子危害較大，包括影響精子質量、降低精子活力、增加畸形率、損傷生殖系統、影響受孕幾率等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.影響精子質量：煙草中的有害物質會使精子的形態和結構異常，降低精子的受精能力。
2.降低精子活力：酒精可抑制精子的運動能力，使其難以到達卵子完成受精。
3.增加畸形率：抽煙喝酒會增加精子畸形的概率，導致胎兒發育異常風險上升。
4.損傷生殖系統：影響睪丸的生精功能，導致精子生成減少。
5.影響受孕幾率：降低受孕的可能性，增加不育的風險。
為了保證精子質量和生育能力，應盡量避免抽煙和過量飲酒。

男性吸煙對精子質量有不同程度的影響，尤其是對精子的形態、活力和密度損害較為明顯。男性吸煙會出現多種畸形精子,會導致女方不能生育或懷孕容易生下有先天畸形的子女。喝酒對精子也是有很大危害的哦

吸煙者應戒煙，嗜酒者應戒酒。工作環境存在有毒物質，應該積極防范、保護，條件允許可以在育前期間暫時調換工作。服用原治純品的固精助孕軟膠囊可以解決這個尷尬的局面。對男性備孕幫助尤為重要。

如果是一個男人抽煙喝酒，對精子的質量肯定不好，一般都不建議抽煙喝酒的最好是避免一下吧，在備孕的事。

抽煙喝酒的話都是有損這個精子的活躍程度的，所以還是能夠盡量的注意避免的吧！

這個當然是會有影響的，所以如果是在備孕期間，雙方都需要嚴格戒煙戒酒才行