三個(gè)月寶寶睡眠少且精神好，可能與環(huán)境因素、喂養(yǎng)不當(dāng)、維生素D缺乏、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育特點(diǎn)、疾病影響等有關(guān)。若長(zhǎng)期睡眠少且影響生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.環(huán)境不適：周?chē)h(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)等，會(huì)影響寶寶睡眠。
2.喂養(yǎng)問(wèn)題：喂養(yǎng)不足或過(guò)度，寶寶腸胃不適，也會(huì)導(dǎo)致睡眠不佳。
3.維生素D缺乏：可使神經(jīng)系統(tǒng)易興奮，影響睡眠。
4.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，可能會(huì)出現(xiàn)睡眠規(guī)律不穩(wěn)定。
5.疾病因素：如感冒、消化不良等疾病，可能導(dǎo)致寶寶睡眠減少。
寶寶睡眠少的原因多樣，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，找到原因并適當(dāng)調(diào)整。如情況嚴(yán)重或持續(xù)無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到兒科就診。

寶寶大了睡眠適當(dāng)減少是正常的，精神狀態(tài)好不要擔(dān)心的，白天可以多出去玩，晚上要早點(diǎn)關(guān)燈，睡前不要太興奮，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，有助睡眠的。

這個(gè)最好還是要多哄哄要多拍拍寶寶睡覺(jué)才可以的沒(méi)事的不用擔(dān)心的

白天和寶寶多玩一下，讓她累了，或許晚上就可以好好睡覺(jué)了。

要看寶寶是不困還是沒(méi)吃飽啊，聽(tīng)話(huà)就沒(méi)事