牙齒發黃的原因較多，如飲食、不良生活習慣、口腔疾病等。想要牙齒變白，需綜合多種方法，必要時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.日常清潔：每天早晚用正確的刷牙方式刷牙，每次不少于3分鐘。
2.飲食調整：減少咖啡、茶、可樂等易染色飲品的攝入。
3.巧用材料：在牙膏中加適量小蘇打或檸檬汁，有助于美白牙齒。
4.使用牙貼：選擇正規的美白牙貼，但使用頻率不宜過高。
5.口腔護理產品：可使用含過氧化氫或過氧化脲的美白牙膏。
牙齒美白需長期堅持，若牙齒發黃嚴重或由疾病導致，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的方法。

你好，雖然已經變白，那么平時也是可以使用的，同時喝咖啡，對于牙齒并沒有太大的影響，平時的確是需要保護好牙齒。少食易腐濁牙齒的飲食。

你好，咖啡對牙齒會造成影響的，建議需要每天用蘇打水進行刷牙，牙齒會慢慢變白的。

你好,這個是生活習慣和本地環境水質，以及飲食吸煙喝茶口腔不衛生等有密切關系的，可以去醫院口腔科做超聲波洗牙，來治療牙銹，牙黃牙黑。要保持口腔內的清潔衛生，就可以了，祝你健康