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回答1
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蘇敏 主治醫師
鄭州人民醫院
三級甲等
南部院區婦產科
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你好，懷孕前三個月要吃一些葉酸，備孕前要多吃一些有營養高蛋白的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉，豆制品，魚肉，雞肉等。合理搭配膳食營養均衡。多吃新鮮的水果和蔬菜，補充人體多種維生素。適當到戶外運動，鍛煉身體。多注意休息，不要過度勞累，保證睡眠充足，不要熬夜。
2018-07-31 16:52
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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規律飲食，作息、早睡早起、不要隨便服用藥物、忌抽煙喝酒、咖啡等等。飲食方面多吃新鮮蔬菜水果，肉、魚蝦、肝臟，排卵期的話受孕幾率高一點的，兩三天一次同房精子質量好一點。
2017-02-05 21:44
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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身體一直不好的情況下，備孕期間你可以讓她調理身體，按時的服用葉酸，睡眠飲食都要均衡合理
2017-02-05 21:51
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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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身體不好，要調理的時候買點這個烏雞鴨煲點花旗參這個效果也是比較好的
2017-02-05 21:59
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回答5
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議可以從平時的飲食中調理，多運動，注意休息，或是嘗試用中藥來調理
2017-02-05 22:05
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回答6
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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我覺得還是能夠先去醫院先做個身體檢查，等身體調理好了以后再懷孕吧！
2017-02-05 22:12
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