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回答1
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李玉勤 副主任醫師
安徽省胸科醫院
三級
急診科
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你好，根據你所描述的情況，不建議空腹吃香蕉，可以吃點面包喝杯牛奶，要注意飲食，少食多餐，少食油膩煎炸的食物，少吃甜食，零食。多吃些新鮮瓜果蔬菜，多喝溫開水，可以通過運動的方式來減肥，可以練瑜伽，可以快跑慢跑，游泳。平時多去曬曬太陽，可以增加免疫力。
2018-08-13 18:15
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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不對哦，寶媽。空腹是不可以吃香蕉的。個人不建議通過節食來減肥。不過可以多吃些蔬菜跟水果。可以適當的跑跑步，跳跳繩，轉呼啦圈也不錯
2017-02-06 00:20
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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如果想減肥的話，最好不要在早上空腹吃香蕉蘋果的，可以在早上聽喝一杯蜂蜜水，然后可以清心蔬菜水果，是可以減肥的
2017-02-06 00:27
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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想減肥一定要控制住自己的嘴巴，多鍛煉，均衡飲食才好哦，光吃水果對身體也不好的。
2017-02-06 00:35
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回答5
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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早上吃香蕉蘋果減肥這次聽說會聽說早上每天一個蘋果的話是會減肥的你可以試一下
2017-02-06 00:42
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回答6
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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早上空腹吃香蕉！這個沒有起到減肥的效果！還會引起拉肚子的！注意看看
2017-02-06 00:49
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