嬰兒補碘可通過食物、母乳、配方奶、補碘制劑以及定期體檢等方式。合理補碘有助于嬰兒的生長發育和智力發展。 1. 食物補碘：適當給嬰兒添加富含碘的輔食，如海帶、紫菜等。但要注意循序漸進，從少量開始添加。 2. 母乳補碘：哺乳期媽媽要保證自身碘攝入充足，多吃含碘食物，如海魚、蝦等，通過母乳為嬰兒提供碘。 3. 配方奶補碘：選擇含碘量適宜的配方奶，能滿足嬰兒的碘需求。 4. 補碘制劑：在醫生指導下，可使用適合嬰兒的補碘制劑，但不可擅自使用。 5. 定期體檢：按時帶嬰兒進行體檢，監測碘營養狀況，以便及時調整補碘策略。 總之，嬰兒補碘要綜合考慮多種因素，根據嬰兒的具體情況選擇合適的方法，并遵循科學合理的原則。同時，家長要密切關注嬰兒的生長發育情況，如有異常應及時就醫。

可以多吃海產品和碘鹽來補充的了。

其實平時的話可以多給她吃一些海鮮產品，以及紫菜，蝦皮的營養成分都比較豐富，可以給她直接補充的效果，也是比較好的吧！