您好，注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、動物內(nèi)臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸與礦物質(zhì)銅、鋅的食物，來補(bǔ)充體內(nèi)的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促進(jìn)黑色素的合成，輔助白癜風(fēng)的治療，作息規(guī)律，避免熬夜勞累。

你好：白癜風(fēng)患者要忌食辣椒與酒類食物，而含維生素c的食物盡力少吃。工作生活要勞逸結(jié)合，不可以過于勞累，壓力不要太大，保持一顆平和的心態(tài)去面對白癜風(fēng)。好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。勞逸結(jié)合，避免過度勞累。白癜風(fēng)患者平時的飲食當(dāng)中，可多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉、動物肝臟、蛋、奶、新鮮蔬菜、豆制品、花生、黑芝麻、核桃等食物。

白癜風(fēng)患者要在日常生活中注意養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，不要偏食和挑食，因?yàn)橹挥泻侠淼拇钆洳拍苁棺陨碛凶銐虻臓I養(yǎng)，否則就會導(dǎo)致合成黑素所需要的物質(zhì)缺乏。白癜風(fēng)患者可以多吃些堅(jiān)果和豆類以及豆腐品和黑芝麻以及動物的肝臟。