脊柱骨關節病的治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、手術治療及生活方式調整等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。
2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張和疼痛。
3.運動康復：進行針對性的脊柱伸展和強化運動，增強脊柱穩定性。
4.手術治療：病情嚴重時，如出現神經受壓，可能需要手術解除壓迫。
5.生活方式調整：保持良好坐姿和站姿，避免長時間彎腰或負重。
脊柱骨關節病的治療需綜合多種方法，患者應根據自身病情，在醫生指導下選擇合適的治療方案。

你好懷孕后是不建議吃藥的出現這種情況最好平時多喝點溫開水，可以喝點板藍根顆粒進行緩解最好平時煮點冰糖燉雪梨清肺潤燥的也比較好。

要注意保暖，多喝水，燉梨子吃，房間保濕通風，最好不要亂吃藥的，在醫生指導下用藥安全放心些的，好好休息的，慢慢會好的了。

建議最好盡量避免吧，因為你這個時候直接喝一些，冰糖燉雪梨的話可能對于你來說奶水一個分泌，才不會有很大影響吧！

聲音覺得不太對勁，這個世上活了一般在脯乳期間可以吃的清淡一點，可以喝點白開水的。

感冒的話，畢竟你在哺乳期，一般不建議你吃藥的，只需要多喝白開水自然就會好的