哺乳期喝酸奶對身體好不好呢？我姐想知道哺乳期產婦在飲食上應...
哺乳期喝酸奶對身體好不好呢？我姐想知道哺乳期產婦在飲食上應該要注意些什么事情？
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回答1
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蘇敏 主治醫師
鄭州人民醫院
三級甲等
南部院區婦產科
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你好！哺乳期喝酸奶，這個對身體有一定的好處，是可以喝的。哺乳期在飲食方面要注意，盡量少吃或者不吃姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性的食物，也不要吃生的以及冰凍食物，不喝冷飲。注意飲食均衡，葷素搭配，蔬菜水果也要吃。多吃蛋類，奶類，魚類等富含優質蛋白質的食物。
2018-07-28 20:20
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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可以的，純的那種酸奶的了，不是乳酸飲料的，這個是有助于補鈣等作用的，而且是含有益生菌的，是會有助于促進腸道蠕動的了，哺乳期是均衡搭配飲食的，之后是不要吃一些生冷食物及刺激食物等
2017-02-07 00:34
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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哺乳期間是可以喝一些酸奶的，但是喝奶的時候要用熱水熱一熱再喝，不要喝涼的食物，也可以吃一些水果蔬菜，預防便秘的吃水果，要用熱水泡一泡再吃
2017-02-07 00:41
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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建議你可以選擇直接適當的喝酸奶的話，對于這個時候潤腸通便，對緩解便秘的情況，也比較好些吧！
2017-02-07 00:49
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回答5
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，這個是可以喝的沒事的但是也沒有什么營養，我覺得這個最好還是要多喝點鮮奶這些是最好的
2017-02-07 00:55
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回答6
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好浦乳期是可以喝奶的，哺乳期你是方面要注意，不能吃刺激性的不能吃辛辣的不能吃冰的
2017-02-07 01:02
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