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即問即答

生完孩子后怎么才能瘦呢？我現在還比懷孕前讓了15斤多。

2017-02-07 00:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

生完孩子后怎么才能瘦呢？我現在還比懷孕前讓了15斤多。

回答1
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蘇敏主治醫師

鄭州人民醫院

三級甲等

南部院區婦產科

你好，一般懷孕期間胎兒需要營養增多，孕婦需要增加營養來達到胎兒需要的量，如果不能很好的控制飲食，不注意營養均衡的話可以導致孕婦體重增加很多，如果生孩子以后需要減肥的話，一般需要適當控制飲食，需要營養均衡，保證母乳喂養，再是需要很好的運動，如果有條件的話，可以去健身，如果沒有條件，可以適當多運動。
2018-08-05 19:05

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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好生完寶寶后，飲食要注意均衡，加上適量的運動和帶寶寶自然就會瘦下去的，
2017-02-07 00:43

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回答3
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蘭紅霞

北京市通州區新華醫院

二級

婦產科

你好寶媽，這個你不用擔心，有了寶寶之后慢慢就會瘦了，帶寶寶很辛苦的！
2017-02-07 00:50

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回答4
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，如果是生完孩子以后想減肥的話可以做鄭多燕減肥操。
2017-02-07 00:58

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回答5
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

生完寶寶以后需要石島運動在飲食上少量多餐來接你的。
2017-02-07 01:05

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回答6
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

可以試著做一下產后的瑜伽的。可以塑身形的。
2017-02-07 01:11

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