養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣。少年正處于長身體的關(guān)鍵時期，身體所需的營養(yǎng)主要通過飲食來補充。一些青少年偏食、挑食，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，長此以往，便會引起消化功能紊亂，甚至導(dǎo)致腸胃疾病。青少年營養(yǎng)不足，尤其是微量元素匱乏，便有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生。因此，青少年要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理膳食，多食用一些堅果、動物肝臟、新鮮蔬菜，豆制品等。少食或者禁食富含維生素C的食物。青少年還需注意食物的衛(wèi)生以及安全。

精神因素與白癜風(fēng)的發(fā)病密切相關(guān)，大多患者在起病或皮損發(fā)展階段有精神創(chuàng)傷、過度緊張、情緒低落或沮喪。白斑處神經(jīng)末梢有退行性變，也支持神經(jīng)化學(xué)學(xué)說。

患者在患病之后，除了要做好正規(guī)的治療工作之外，還應(yīng)該要正確的進(jìn)行科學(xué)飲食。專家說：正確的飲食習(xí)慣可以很好的促進(jìn)白癜風(fēng)疾病的康復(fù)，縮短治療療程，而且可以有效的避免疾病加重。因此患者們在飲食上一定要注意多吃一些黑色類食物以及富含微量元素的食物，防止因為營養(yǎng)素的缺失而導(dǎo)致白癜風(fēng)疾病出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。