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回答1
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張先英 副主任醫師
紅星區人民醫院
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婦產科
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懷孕了,你就飲食上注重質量,不要注重數量,應該多吃一些高蛋白質飲食,比如說瘦肉雞蛋以及海鮮之類的,不要吃太多的油膩的肥肉之類的,還會有巧克力和奶油。再有就是前三個月的時候可以多臥床休息,等到懷孕4到6個月的時候,應該是配合適度的運動,比如說練孕婦瑜伽之類的,有助于保持身材。
2018-07-27 16:07
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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孕婦可以適當多吃一些富含蛋白質和脂肪較少的食物,這樣既可以補充營養,又不至于體重增長過快。如瘦肉、魚肉、雞蛋、牛奶、大棗、花生等,盡量減少肥肉及動物內臟等的攝入。
2017-02-07 11:25
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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懷孕后,濟南市容易長胖的時候懷孕親戚,那就是那個不容易長胖是正常的,因為有孕吐之類的東西
2017-02-07 11:32
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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,懷孕期間就應該多吃一些,如果吃不胖的話,寶寶營養不夠,很容易導致寶寶發育不良
2017-02-07 11:38
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回答5
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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這個其實懷孕的時候都會有一點胖啊!多多少少都會有一點胖的!這個不影響到寶寶的健康
2017-02-07 11:45
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回答6
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,懷孕建議你先喝些孕婦奶粉,還有多吃點魚湯,骨頭湯,這個是為小孩補鈣的
2017-02-07 11:52
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