孕婦吃什么干糧零食好呢？我不敢吃哪些上火的擔心自己跟胎兒都...
孕婦吃什么干糧零食好呢？我不敢吃哪些上火的擔心自己跟胎兒都受不了，請問可以吃什么樣的呢？
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回答1
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李玉勤 副主任醫師
安徽省胸科醫院
三級
急診科
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你好親。飲食是人補給能量的源泉，營養的肢體臟腑。是補養氣血的基礎，孕婦，在飲食方面需要注意。多吃蔬菜水果。吃綠色蔬菜，增加營養，注意睡眠。規律生活。少吃零食。可以多吃山藥，蘑菇，西紅柿，雞蛋，香菇，蘋果，木耳，五谷雜糧均吃，少吃肥甘厚味的食品。容易上火的食品。親，希望我的回答，能給你帶來幫助，謝謝。
2018-08-12 20:14
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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孕期的話多吃水果就好了零食最好是不要吃可以吃點面包餅干之類的會比較好點那就多吃水果吧我懷孕也是這樣動不動就上火要注意多喝水
2017-02-07 13:28
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以吃當季新鮮的水果來補充一下維生素的，可以吃餅干來補充能量，可以吃堅果類來補鈣的了。
2017-02-07 13:34
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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呃，想吃什么就吃什么了當然可樂是不喝的了。，
2017-02-07 13:41
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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可以吃點餅干，水果，麥片。等等，。。
2017-02-07 13:49
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回答6
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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吃點面包或者餅干，挑一些鹽份少的
2017-02-07 13:56
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