懷孕 39 周宮縮的感覺因人而異，一般來說，會有腹部發緊、變硬，伴有疼痛或不適感。宮縮是否意味著快生產，要綜合多種情況判斷，包括宮縮的頻率、強度、持續時間，以及是否有見紅、破水等其他臨產征兆。 1. 宮縮頻率：如果宮縮間隔時間逐漸縮短，從十幾分鐘一次到幾分鐘一次，可能是臨產的信號。 2. 宮縮強度：強度逐漸增強，疼痛明顯加劇，也提示即將生產。 3. 宮縮持續時間：持續時間延長，從幾十秒到一分鐘以上，通常是臨產表現。 4. 見紅：陰道出現少量血性分泌物，常與宮縮同時出現，是臨產較為可靠的征兆。 5. 破水：胎膜破裂，羊水流出，這是即將分娩的緊急情況，需立即就醫。 6. 胎兒下降感：孕婦感覺上腹部輕松，呼吸較之前順暢，進食量增多，同時伴有尿頻等癥狀。 總之，懷孕 39 周出現宮縮后，孕婦要密切關注自身變化，做好隨時入院待產的準備。一旦出現規律且逐漸加強的宮縮，或伴有見紅、破水等情況，應及時前往醫院。

懷孕39周假性宮縮應該比較頻繁，一般假性宮縮的時候肚子會出現發硬發緊的情況，就出現規律性的陣痛才是要真正生產了。

宮縮的時候一般會伴隨著多多發緊發硬，但是如果是生產前的宮縮的話，應該會出現肚子疼，并且會伴隨著小腹墜脹的感覺。

親愛的，你好，懷孕39周，現在屬于晚期了，出現宮縮，你可以多觀察，有規律，那就可以去醫院待產兒，不用太緊張

一般來說快生了會有有規律的陣痛，還有就是見紅或者破水等等癥狀。如果有這些癥狀，就應該及時去醫院待產。如果有破水癥狀，一定要平躺著，把屁股墊高，以減慢羊水流出來的速度。