怎么鍛煉能使陰莖勃起時很硬
2017-02-15 11:30
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我感覺現在陰莖勃起有時候不是很硬了。而且有時候很硬。但是過了幾分鐘后就不是很硬了。我想知道該怎么調理這種現象。怎么鍛煉能使陰莖勃起時很硬
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回答1
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王立峰 醫師
清遠男科醫院
生殖感染
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加強腰部和足部的鍛煉，比如騎自行車、慢跑等。多吃對身體健康有益的食物，如新鮮蔬菜和水果，尤其是“食補壯陽”的韭菜、白瓜子、海產品等。
2017-02-15 13:30
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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平時注意保持心情舒暢。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒煙、戒酒，多吃些：韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎、海鮮、豆制品、魚蝦等食物。可以增強體質。戒掉手淫習慣，節制房事，積極參加體育鍛煉等都有助于增強性功能。
2017-02-15 13:30
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
