建議：白癜風患者生活要有規(guī)律，睡眠要充足，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。避免皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應。不可用刺激性強的化妝品和外用藥。加強體育鍛煉，增強自身體質和免疫力。勿食辣椒以及含維生素C多的水果。

白癜風患者平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛，兔，豬瘦肉)，動物肝臟，蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等)豆(黃豆，豌豆，綠豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。

你好：早期白斑多為指甲至錢幣大，近圓形、橢圓形或不規(guī)則形，也有起病時為點狀減色斑，境界多明顯;有的邊緣繞以色素帶，初期大部分患者白斑面積較小，有極少數(shù)患者初期發(fā)病就很快，迅速演變?yōu)榉喊l(fā)性白癜風，白斑面積擴至全身。在少數(shù)情況下白斑中混有毛囊性點狀色素增殖，后者可增多、擴大并相互融合成島嶼狀，白斑處除色素脫失外，患處沒有萎縮或脫屑變化。