你好：白癜風患者要忌食辣椒與酒類食物，而含維生素c的食物盡力少吃。工作生活要勞逸結合，不可以過于勞累，壓力不要太大，保持一顆平和的心態去面對白癜風。好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。勞逸結合，避免過度勞累。白癜風患者平時的飲食當中，可多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉、動物肝臟、蛋、奶、新鮮蔬菜、豆制品、花生、黑芝麻、核桃等食物。

白癜風患者平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維C的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。