白癜風是一種局部性皮膚/粘膜、毛發因不明原因色素脫落的皮膚病。其癥狀無自覺的出現局部性皮膚變白，逐漸擴大，會向正常皮膚移行(擴散)，表面光滑無脫屑，無痛無癢。有的患者會感覺輕微癢感。平時應該進行一些的體育運動或者參加一些有益身心的活動，不僅能夠提高自身的免疫力和抗病能力，對人們身心發展也是有著很大的好處。同時注意盡量避免外傷的出現，如果出現也要及時的進行處理，避免接觸一些的化學物品。保證營養的均衡和微量元素的攝入。

飲食上應該多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等?？隙ń臭~蝦海味、禁喝酒。因食魚、喝酒導致白斑病發病、復發或病況加重者，層出不窮。常見一些患者，因不能嚴厲戒酒或海味、雖經長時間醫治，但病況仍不能得以操控注意維生素C不能過量攝入，盡量不吃或少吃富含維生素C的食物，比如蘋果、西紅柿、橘子等。不能過度吃那些辛辣等刺激性食物。

另外要加強日常防護是很重要，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對病情康復有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情。