你好，中醫(yī)調(diào)理更年期綜合征主要是從調(diào)整肝膽腎及脾胃的功能入手，婦女更年期絕經(jīng)后會(huì)產(chǎn)生內(nèi)分泌的失調(diào)，這樣就影響了肝膽的疏泄功能，同時(shí)也會(huì)有腎陰虛內(nèi)熱的情況出現(xiàn)，而由于肝膽功能的失調(diào)必定會(huì)出現(xiàn)膽郁和肝經(jīng)的陽(yáng)亢上擾心神或是頭部，同時(shí)肝膽功能的失調(diào)也會(huì)影響到脾胃的消化功能，故此婦女更年期綜合征是一個(gè)牽扯到五臟六腑的多方面的不良反映。

平時(shí)堅(jiān)持適宜運(yùn)動(dòng)適當(dāng)身體鍛煉減慢體力下降使自己有充足精力和體力投入工作和生活 。注意勞逸結(jié)合工作、生活應(yīng)有規(guī)律睡前飲酒喝咖啡看驚險(xiǎn)和悲慘影片保持良好睡眠。如果還是不放心的話可以去中醫(yī)試試啊

中醫(yī)的正邪學(xué)說(shuō)，辨證理論等高度概括了更年期綜合征的發(fā)病機(jī)理，對(duì)更年調(diào)養(yǎng)以及癥狀的預(yù)防及緩解起著重要的指導(dǎo)意義。中醫(yī)不僅在療效上能與雌激素媲美，而且在安全性上更具優(yōu)勢(shì)。所以你真的可以試試中醫(yī)治療