十四歲女孩出現不太嚴重的大腳骨，想不通過手術治療是有可能的。這需要綜合考慮多種因素，如日常習慣、足部護理、佩戴矯正器、運動鍛煉、選擇合適鞋子等。 1.日常習慣：避免長時間站立或行走，減少對足部的壓力。休息時可適當抬高雙腳，促進血液循環。 2.足部護理：每晚用溫水泡腳，按摩足部，緩解疲勞和緊張。 3.佩戴矯正器：可在醫生建議下佩戴專業的大腳骨矯正器，幫助矯正畸形。 4.運動鍛煉：進行一些針對足部的鍛煉，如腳趾抓地、伸展等，增強足部肌肉力量。 5.選擇合適鞋子：穿寬松、舒適、頭型較寬的鞋子，避免擠壓腳趾。 6.控制體重：過重會增加足部負擔，合理控制體重有助于減輕足部壓力。 總之，對于不太嚴重的大腳骨，通過上述綜合措施，有可能改善癥狀。但需長期堅持，并定期復查，根據恢復情況調整治療方案。如果癥狀加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。