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回答1
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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身體肥胖且臉部和腿部較為突出，可能由多種因素導致，如遺傳、飲食、缺乏運動、內分泌失調、睡眠不足等。 1.遺傳：遺傳因素會影響人體的代謝率和脂肪分布。如果家族中有肥胖者，個體肥胖的風險可能增加。 2.飲食：高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入過多，容易導致熱量堆積，轉化為脂肪。 3.缺乏運動：運動量不足，身體消耗的能量減少，多余的能量會以脂肪形式儲存。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病，可能影響激素平衡，導致肥胖。 5.睡眠不足：會影響激素分泌，影響新陳代謝，增加肥胖的可能性。 6.年齡增長：隨著年齡的增長，身體代謝率下降，容易發胖。 要改善臉部和腿部的肥胖問題，需要綜合考慮上述因素。首先要調整飲食結構，增加運動量，保持充足的睡眠。如果懷疑有內分泌疾病，應及時就醫檢查。同時，要有耐心和恒心，減肥是一個長期的過程。
2024-10-20 12:20
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回答2
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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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現在可以檢查一下身高、體重是否存在肥胖，減肥的話，主要以節食加運動為主，平時少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多運動。
2024-10-20 12:20
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個情況下需要遵醫囑控制飲食和多活動鍛煉。一般情況下不能吃高脂肪飲食。需要多吃蔬菜水果 和控制飲食。
2024-10-21 00:20
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