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回答1
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朱微微 主治醫師
安徽省立醫院
三級甲等
中醫科
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甘油三酯水平2.4mmol/L略高于正常范圍,但并不一定需要立即藥物治療。通常,輕度升高可通過生活方式調整來改善。
2017-02-18 21:54
1. 生活方式改變:實施低脂、低糖飲食,減少飽和脂肪和碳水化合物的攝入。
2. 增加運動:定期進行中等強度的有氧運動,如快走、游泳或騎自行車,有助于降低血脂。
3. 控制體重:若超重或肥胖,減輕體重對改善甘油三酯水平大有裨益。
4. 戒煙限酒:煙草和過量酒精會增加甘油三酯,戒煙和適量飲酒有益于健康。
5. 定期監測:在醫生建議下定期檢查血脂,評估調整生活方式的效果。
在中醫科醫生的指導下,首先嘗試上述非藥物療法。如果經過一段時間的調整,甘油三酯水平仍未恢復正常,醫生可能會考慮藥物干預。請遵循醫生的專業建議,并保持良好的生活習慣以維持血脂健康。記住,任何改變都應逐步進行,并在專業醫療監督下進行。
一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
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