您好：根據你描述的情況治療此病的療法方案有很多，但是只有找到適合自己的療法方案做到“專病專治”才是最好最有效的。平時注意不要接觸維生素C的食物,富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等.過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果,不利于白癜風的治療效果比如,煙、酒、辣椒.提倡用銅質餐具.平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。 白癜風的癥狀主要表示為皮損色素完全脫失。白斑大小形態不一，境界清楚，邊緣有色素沉著增加，無自覺癥狀，暴曬后易出現紅斑，甚至水泡，自覺有灼痛、炎癥后，白斑可比原發范圍大。

醫院比較多，所以建議患者一定要選擇一家正規的白癜風專科醫院進行檢查和治療。目前很多治療白癜風的醫院都是所謂的一些白癜風的科室，這些白癜風的科室治療白癜風不能科學、規范、系統的對患者制定詳細的一對一的診療方案。白癜風屬于難治疾病，最大的特點就是易擴散，尤其影響美觀及生活，建議您及時到國家正規的專業醫院進行檢測就診，以免延誤病情及治療最佳時期。

現在治療白癜風的方法有很多，但是由于每個人的身體情況不一樣，使用的治療方法也是不同的。盲目的進行治療不僅不能治好白癜風，甚至會加重白癜風的病情。激光治療是治療白癜風的金標準。具有能量高、波長單一、療效佳、見效快、療程短、不良反應少等特點，被認為是治療白癜風、銀屑病等皮膚病的最有效手段。根據您的描述，一個月處于初期階段，是治療的最佳時機，至于治療的時間長短，要根據您的病情以及才能決定。