舌頭感覺不舒服可能由多種原因引起，比如上火、口腔感染、營養(yǎng)不良、過敏反應(yīng)、舌部疾病等。 1.上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛，引起舌頭不適。此時(shí)應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡食物，保證充足睡眠。 2.口腔感染：如細(xì)菌或真菌感染，會(huì)引發(fā)舌頭炎癥。需要注意口腔衛(wèi)生，使用具有抗菌作用的漱口水。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅等營養(yǎng)素，舌頭可能出現(xiàn)異常。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液。 4.過敏反應(yīng)：接觸某些過敏原，舌頭可能會(huì)有紅腫、瘙癢等癥狀。要遠(yuǎn)離過敏原，必要時(shí)服用氯雷他定片等抗過敏藥物。 5.舌部疾?。合竦貓D舌、溝紋舌等，需要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 舌頭不適可能是多種因素導(dǎo)致的，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，以便明確病因，采取有效的治療措施。同時(shí)，日常生活中要保持良好的口腔衛(wèi)生和健康的生活方式。

你好，根據(jù)你咨詢情況來看可能是舌炎引起的，可用黃連上清片服用，外用錫類散治療，平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食 。

你好：兩天覺得舌頭怪怪的，不舒服考慮是舌頭的末梢神經(jīng)炎導(dǎo)致的不適引起的舌體麻木不適等癥狀。建議：可以考慮口服沉香化滯丸治療。配合針灸調(diào)理，禁食辛辣油膩，多喝白開水。祝早日康復(fù)！