重慶，說到具體食物，白癜風患者在冬季可以多吃易消化的面食或粥，還可以在粥里加入紅棗、蓮子、銀耳既可以給患者機體補血益氣，還可以起到安神的作用，有利于改善睡眠質量。多吃堅果和黑色食物，口味宜清淡。攝入充足的膳食纖維可以促進消化，改善患者營養不良狀態，并且在睡覺前喝杯牛奶能幫助睡眠。白癜風易擴散和復發，如果白癜風不能夠做及時治療的話白斑將會發展很快，給患者的正常生活及社交都帶來一定的困難。希望患者出現白癜風時，首先要抓緊時間對癥治療，積極學習良好的護理方法，爭取早日擺脫白癜風病情的困擾。

重慶，有些患者在吃一些含銅元素的補品，這樣是不利于健康的，銅只是人體所需一種微量元素，服用含銅補品無疑會導致銅元素過量，從而危害健康。銅是酪氨酸酶活性的催化劑，大部分白癜風患者血清中銅藍蛋白的含量都比較低，但是補銅一定不要過量。人體內許多微量元素之間是相互影響的，銅、鐵、鋅三種元素中的任一種補充過量，就會阻礙另兩種的吸收。

重慶，白癜風患者由于疾病的原因，在日常的飲食方面也要多加控制，盡量少食蔥、蒜、海鮮類、辣椒、酒等刺激性的食物。禁食用含維生素C多的食物，可以多服用些含有酪氨酸及黑色的食物，如：肉類，動物肝臟，蛋，奶，新鮮蔬菜，黑芝麻，核桃，等食物。