性生活是夫妻生活的重要方面，和諧的性生活，不但可使雙方的性欲得到滿足，而且還可使彼此身心健康。　　一、性生活和諧　　為使性生活過(guò)得融洽和諧，夫妻雙方都應(yīng)了解基本的性知識(shí)，尤其要了解男女性功能的正常差異。否則，夫妻就不能互相默契配合。歸納起來(lái)，男女性功能有如下一些差別：　　(1)男性性欲較強(qiáng)烈、旺盛，隨時(shí)可以引起性興奮；女子的性欲相對(duì)較弱，性興奮和月經(jīng)周期有關(guān)(一般在排卵期前后和月經(jīng)前期性欲較高)。有少數(shù)女子在婚前性欲微弱甚至沒(méi)有，在婚后性生活過(guò)程中，性欲才逐漸增強(qiáng)。　　(2)男性性沖動(dòng)出現(xiàn)較快，進(jìn)入快感高潮迅速，性欲消退也較快，一般說(shuō)來(lái)，正常男性從性交開始至射精，約需2～6分鐘(或3～15分鐘)；女性性沖動(dòng)發(fā)生較慢，一般要10～30分鐘(或5～15分鐘)才能達(dá)到快感高潮，高潮維持時(shí)間較長(zhǎng)，性欲消退也較慢。　　(3)男性性欲易集中于性器官，性交欲望甚高；女性性欲表現(xiàn)較為廣泛、復(fù)雜，包括談笑、溫存、愛(ài)撫等方面，達(dá)到一定興奮后，才有性交要求。最理想的性生活是雙方同時(shí)到達(dá)高潮或讓女方先達(dá)高潮，男方再行射精。女方到達(dá)高潮后并不影響性交繼續(xù)進(jìn)行；而且，和男性迥然不同的是女性可在短時(shí)間內(nèi)再現(xiàn)快感高潮(性快感的程度因人而異。同一個(gè)人，每次性生活的快感程度也不一樣)。　　二、性交頻數(shù)　　性交次數(shù)究竟多少才算適當(dāng)，這是一個(gè)較難回答的問(wèn)題。性欲的強(qiáng)弱各人不同，即使同一個(gè)人也受年齡，體質(zhì)、性格、職業(yè)、氣候、環(huán)境、情緒等多種因素的影響。因此，性生活的次數(shù)不能機(jī)械地規(guī)定，而要根據(jù)雙方具體情況適當(dāng)調(diào)節(jié)。新婚期間，性欲比較強(qiáng)烈，性交次數(shù)比較頻繁。婚后頭幾個(gè)月，一般每周2～3次。隨著年齡的增長(zhǎng)，會(huì)逐漸減少到1～2周一次。身體較差的人，次數(shù)則更少些。夫妻久別重逢，往往性交較頻，這是人之常情，但也要適當(dāng)節(jié)制。

性生活是婚后夫妻生活的一個(gè)方面，過(guò)好性生活會(huì)增進(jìn)夫妻感情，增加生活樂(lè)趣，有利于工作和學(xué)習(xí)。新婚之夜，夫婦要互相尊重、互相愛(ài)護(hù)。初次性交女方處女膜破裂可有輕微疼痛和少量出血，但不會(huì)影響健康，只要女方保持鎮(zhèn)定，用力向下屏氣，即可減輕不適。男方動(dòng)作一定要輕柔，切忌粗魯行事，同時(shí)要抑制過(guò)度興奮，避免過(guò)早泄精。為使處女膜傷口順利愈合，最好在初次性交后停止性交數(shù)日。有些婦女平時(shí)因騎自行車或騎馬等劇烈運(yùn)動(dòng)使處女膜早已破裂，這是正常現(xiàn)象，男方不要因此而生非。女性性交興奮的特點(diǎn)是性興奮過(guò)到高潮的時(shí)間長(zhǎng)，一般要10-20分鐘，高潮之后性興奮的消退又比男性慢。因此，丈夫要體貼妻，要適應(yīng)女方這種性反應(yīng)，通過(guò)愛(ài)撫妻子，促進(jìn)其性興奮，使雙方同時(shí)達(dá)到高潮后再射精，或者讓女方先達(dá)高潮，再行射精，也不影響性交快感。而且女方可在很短時(shí)間內(nèi)重復(fù)出現(xiàn)快感高潮。性交后男方性興奮很快平息，而且因疲勞很容易獨(dú)自入睡，但女方性欲并不能很快消退，此時(shí)男方應(yīng)克制睡意，給妻子以體貼愛(ài)撫，待雙方滿足后共同進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。有時(shí)一方有強(qiáng)烈性欲，另一方因過(guò)勞或情緒不好而不想性交時(shí)。倆人更需要互相尊重，互相體諒，久而久之因厭煩性生活而影響夫妻感情。性交的時(shí)間間距要根據(jù)夫妻雙方年齡、體質(zhì)、工作、學(xué)習(xí)和休息情況而定，一般不應(yīng)使第二天感覺(jué)疲勞為原則身體健康的年輕夫婦以每周2-3次，年齡較大者以每周1次為宜。性交時(shí)間最好在入睡前，如果疲勞，可先稍睡片刻后進(jìn)行。在新婚和久別相逢時(shí)，往往有重復(fù)性交情況，但平時(shí)應(yīng)盡量避免。縱欲過(guò)度傷害健康。平時(shí)要保持性器官衛(wèi)生，經(jīng)常清洗，尤其女方每晚要用溫水擦洗外陰部，預(yù)防病菌帶入陰道或尿道內(nèi)而引起感染。

怎樣過(guò)好夫妻生活，很多人結(jié)婚后都還不知道如何過(guò)好夫妻生活，導(dǎo)致夫妻生活出現(xiàn)偏差甚至問(wèn)題，這里就結(jié)合自己的所見所聞，說(shuō)說(shuō)怎樣過(guò)好夫妻生活，過(guò)好夫妻生活的幾個(gè)注意事項(xiàng)說(shuō)一下。怎樣過(guò)好夫妻生活1互相信任保持信任，因?yàn)榱硗庖话胧悄愫苤匾陌閭H，只有保持信任，才能建立對(duì)方對(duì)你的信任。怎樣過(guò)好夫妻生活過(guò)好夫妻生活中肯的方法怎樣過(guò)好夫妻生活2互相尊重所謂的相敬如賓，老一輩告訴我們，即使是最親密的人，保持尊重也很重要，每個(gè)人都是一個(gè)個(gè)體。怎樣過(guò)好夫妻生活過(guò)好夫妻生活中肯的方法怎樣過(guò)好夫妻生活3相互照顧生活的瑣碎讓我們失去了浪漫，但是實(shí)實(shí)在在的生活就是最幸福的，有個(gè)人互相照顧，無(wú)所要求，是很感動(dòng)的事情。怎樣過(guò)好夫妻生活過(guò)好夫妻生活中肯的方法怎樣過(guò)好夫妻生活4互相支持現(xiàn)在的社會(huì)，不管男女都有各自的事業(yè)和生活圈子，我們不應(yīng)該只看自己的事業(yè)而忽略了另一半對(duì)于事業(yè)和人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)的渴望。