重慶，看您的情況更像是白癜風，1.外傷要注意避免。外傷會誘發皮膚變白，發病會集中在皮膚的創傷處，可能是此處的神經纖維細胞受損所造成的，機體較高的應激狀態也容易導致發病白斑，也容易導致體內的神經分泌系統功能紊亂，降低了黑色素細胞的組成代謝。2.白癜風不僅要靠治療，還要靠平時的注意。白癜風患者平時要注意科學的鍛煉，提高自身的免疫力，但切忌不要過量，以免傷了自己，還要注意飲食，合理搭配，不要挑食，要勞逸結合，不要熬夜。一旦出現白癜風復發的現象，就要馬上到醫院進行治療，不可拖延，以免影響病情。

重慶外用藥物的選擇一定要慎重。臨床上不少白癜風患者由于外用藥物使用不合理，導致病情加重，尤其是在白癜風發展期。人體免疫力下降很容易導致疾病的襲擊，而這引發白癜風的重壓原因。身體不太好的人，可以適當的滋補，提高身體抵抗力，使身體得到康復。夏季吃一般性調補食品為宜，如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等。不僅可改善患者的體質，還可充沛體力。對于體虛比較嚴重的患者，應該進行一些重要的護理，從而對白癜風的治療加一把力。

重慶，合理控制紫外線的接受量。過量照射紫外線會加速黑色素細胞的消耗，使黑色素細胞中堆積大量毒性物質，對細胞造成損傷，因此患者在出差、旅游時一定要控制好紫外線照射量，尤其是春季和夏季。盡量避免皮膚直接接觸化學物質，尤其是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、過氧化氫、汽油等，這些化學物質對黑色素細胞有損害。統計資料顯示，手部經常接觸化學物質是導致手部白癜風的一個重要原因。