白癜風正規的醫院哪家最好？生命在于運動，所以有許多人熱愛運動。白癜風患者應盡量避免汗后暴曬、受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。不要因為白癜風而影響了您的生活治療。

白癜風的病發有著許多原因，白癜風患者精神狀態不佳，生活作息不規律等自身原因。精神狀態是影響白癜風病情的一個主要原因之一，如果患者的精神狀態不佳，出現焦慮等不良情緒，或者生活作息不規律，過于勞累等，就很容易造成白癜風的反復發作。特別是對于面部存在皮損的白癜風患者，因為面部的皮膚損傷，很容易受到外界的異樣目光而精神受到打擊，會導致病情的加重或反復發作，對于康復百害而無一例，所以，要鼓勵白癜風患者自信樂觀的面對生活，保持平和的心態。

根據不同季節，我們應作出相應調整。夏季、秋季是多雨季節，且天氣變幻多端，有時早晨出門上班時還晴空萬里，下午回家時候卻下起雨來。有時候，蒙蒙的小雨，也會讓人懶得再去打傘。此外，還有許多白癜風患者甚至會借淋雨來釋放心中的壓抑，消除自己內心的壓力。因此，淋雨現象會普遍發生，而許多白癜風患者都不明白白癜風淋雨的危害，都會覺得淋雨是一件很正常的事，殊不知，淋雨會成為白癜風病情惡化的幫兇。白癜風患者要避免對皮膚造成刺激。