(1)避免外傷：皮膚出現外傷時，如燒傷、燙傷、曬傷、劃傷等等，因此，白癜風患者要注意皮膚保護，特別是對于長期在戶外工作的患者來說，要做好防曬措施，出門時最好帶遮陽傘或涂抹防曬霜，生活中要避免接觸有害的化學物質。 (2)受傷后處理：不是皮膚出現創傷后就會引起白癜風，及時處理傷口能降低白癜風發病幾率，創傷型白癜風的發生與傷口處理不及時，消毒不徹底有一定關系，如果皮膚出現傷口，最好用消毒水進行清潔和包扎，以免使黑色素細胞受到損害，最好打破傷風制劑，以免出現感染。 (3)生活中多注意：外傷型白癜風不意味著受了傷就會發病，而是在多種因素下才會發病，因此，大家要及時預防環境污染，做好飲食均衡，對預防白癜風有一定作用。

1.凍傷、燙傷各種傷口等均有可能導致白癜風，一旦不小心出現了傷口，應及時的包扎，以免傷口發炎。 2.患者在穿衣方面也需要注意，最好不要穿那些過于緊身的衣物，以防對皮膚造成摩擦擠壓導致白癜風的出現。 3.避免皮膚受到紫外線過量照射。 4.白癜風的發病與一些化學物質以及過敏物質的接觸是有一定的關系的。

1.注意飲食：在治療的同時，患者可多吃一些有助于促進黑色素生成的食物，如核桃、黑芝麻、黑米、香菇等，盡量不吃或少吃富含維生素C的食物。 2.避免外傷：對于外傷型白癜風的預防方法，最主要的就是要保護皮膚，避免損傷，如長時間暴曬、洗澡時用力揉搓皮膚等，如有皮炎、濕疹等皮膚疾病一定要及時治療。