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即問即答

因為想要減肥，每天都有走3萬多步，然后昨

2017-02-28 10:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

因為想要減肥，每天都有走3萬多步，然后昨天右腳底板的右側走路很痛

回答1
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劉杰主治醫師

閬中市精神衛生中心

二級乙等

全科

想要減肥，建議運動加飲食減肥：早上起來跑步，少吃多動，選低卡路里的食物，少吃零食等，多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜，睡覺前3個鐘頭不要吃東西，多喝開水，貴在堅持。
2017-02-28 17:46

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回答2
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任立飛醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

您好，你的情況考慮趾腱筋膜炎可能性較大，注意休息，走路不要走多了。睡前熱水洗腳，腳底也可熱敷。如果癥狀重的話，影響步行，那么建議針灸或推拿治療，祝您健康！
2017-02-28 10:53

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回答3
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，你說的情況，考慮走路過多，或穿的鞋不舒服導致的可能性大，建議你多注意休息，要適當的增加鍛煉身體，不要急于走太多的路。
2017-02-28 23:10

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節痛乏力

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