您好！根據您的描述，患有牛皮癬（銀屑病），想知道得了銀屑病如何更好的護理和治療。飲食上需要注意：多吃蔬菜，但是生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等盡量少吃或不吃；葷類食物，可以吃豬肉，但盡量不吃禽類、鳥類、獸類、或家畜等，如狗肉、牛肉、羊肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯；海鮮類盡量不要吃；也不吃熟制豬蹄；忌諱煙酒；忌諱綠豆湯等；多吃含維生素C的食物。需要放寬心態，研究表明，情緒對人的身心影響巨大，積極樂觀良好的心態有利于我們的身心健康。

牛皮癬患者應接受正規、科學的治療。不要濫用藥物，經治療皮損消退后，不管用哪種方法治療，均不應立即停止治療，應在醫生的指導下鞏固治療一段時間。注意生活規律，勞逸結合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質，保持良好的健康狀況。預防感冒、扁桃體炎等各種細菌、病毒感染。日常生活應避免各種皮膚外傷，避免接觸過敏原，避免食用易過敏食物及藥物，避免飲酒及其他刺激性飲食。一般在日常生活中做到以下幾點： ①首先患者要保持良好的心態、開朗樂觀、更不要自卑，應避免情緒激動，急燥、易怒、焦慮；要積極配合大夫的治療，勞逸結合，鍛煉身體，增強體質。 ②患者要養成良好的生活習慣，首先居室不宜干燥，以防加重瘙癢，洗澡時不宜用熱水及刺激性的香皂，更不宜搓澡，用溫水洗即可（皮損有膿皰、丘皰疹時不宜洗澡以防感染） ③患者在飲食中不宜吸煙、飲酒、不吃牛肉、羊肉、魚海鮮、甜食、辣椒、生蔥、生蒜、香菜、生姜等生冷油膩的食物，以防誘發或加重皮損。多吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜、皮胨等清淡飲食。

對癥護理 1、合理飲食，均衡營養：牛皮癬患者在患病期間應該注意調整飲食結構，多食用含高蛋白、高維C、低脂肪的食品。盡量不吃牛、羊、狗等會加重病情的肉類食物。 2、加強護理，及時診治：患者平時要做好防寒保暖的工作，避免呼吸道感染，如若病情加重，應及時到醫院就診，針對病因，對癥下藥，及時調整治療方案。 3、堅持持續治療，避免間斷：一些患者因為這樣或那樣的事，難以每天堅持治療，每天涂抹藥物，達不到理想的治療效果。患者應保持良好的心態，積極主動地配合的治療。