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孕婦食用葡萄干有何好處

2017-03-01 12:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳癖

問題：

孕婦食用葡萄干有何好處

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

丁紅梅主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

婦產科

孕婦食用葡萄干有補充營養、改善貧血、促進消化、緩解疲勞、抗氧化等好處。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.補充營養：葡萄干富含維生素、礦物質等，能滿足孕婦營養需求。
2.改善貧血：其中的鐵元素有助于預防和改善孕期貧血。
3.促進消化：含有的膳食纖維可促進腸胃蠕動，預防便秘。
4.緩解疲勞：豐富的葡萄糖能為孕婦補充能量，緩解身體疲勞。
5.抗氧化：多種抗氧化物質有助于抵抗自由基對身體的損害。
孕婦適量食用葡萄干對身體有益，但要注意控制量，避免血糖升高。
2017-03-01 12:57

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