你好，很多孕婦在咨詢過來人的生產經驗后，往往記下來的多是一些負面感覺，擔心自己也會遇上相同的情況。實 分娩前要放松一些，每個人的生產經驗都不同，現代的醫療技術和生產環境也可對生產提供很安全的照護，因此孕婦只需要多給自己信心即可，無需給自己增加不必要的壓力。

你好，不論自然產或剖腹產，需在產前10天開始喝，每天喝280毫升，冷熱皆可，一日分2-3次喝完。產后仍需持續喝兩個星期，不過要把滾水換成煮過、酒精完全蒸發的米酒水。養肝湯雖好，但不能太早喝，以免上火。同樣，紅棗數量也不能多，7顆剛剛好，吃多了也會上火。可咨詢當地醫療機構。并及時就醫，祝早日康復。

你好，無痛分娩哪家醫院最好，不論自然產或剖腹產，需在產前10天開始喝，每天喝280毫升，冷熱皆可，一日分2-3次喝完。產后仍需持續喝兩個星期，不過要把滾水換成煮過、酒精完全蒸發的米酒水。養肝湯雖好，但不能太早喝，以免上火。同樣，紅棗數量也不能多，7顆剛剛好，吃多了也會上火。可咨詢當地醫療機構。并及時就醫，祝早日康復。