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            怎樣有效緩解肝氣郁結(jié)

            怎樣有效緩解肝氣郁結(jié)

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王君 副主任醫(yī)師

              河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

              三級甲等

              推拿科

              肝氣郁結(jié)是指肝失疏泄、氣機郁滯,多因情志抑郁、突然的精神刺激等引起。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī)。緩解肝氣郁結(jié)可從情緒調(diào)節(jié)、飲食、運動、藥物治療等方面入手。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
              1.情緒調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免長期焦慮、抑郁等不良情緒??赏ㄟ^聽音樂、旅游等方式放松心情。
              2.飲食調(diào)理:多吃具有疏肝理氣作用的食物,如芹菜、玫瑰花茶、柑橘等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
              3.適量運動:如散步、瑜伽、太極拳等,有助于促進氣血運行,緩解肝郁。
              4.藥物治療:可在醫(yī)生指導下使用逍遙丸、柴胡疏肝散等藥物。但需注意遵醫(yī)囑用藥。
              5.中醫(yī)理療:如針灸、按摩太沖穴、行間穴等穴位,也能起到一定的緩解作用。
              肝氣郁結(jié)需要綜合調(diào)理,同時要注意觀察癥狀變化,必要時及時就醫(yī)。

              2017-03-02 19:34
            • 回答2

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              晉波 主治醫(yī)師

              忻州男科醫(yī)院

              其他

              綜合二科

              患者屬于肝氣郁結(jié),現(xiàn)在可以采取中醫(yī)辯證治療的,在藥物調(diào)理的同時,可以多吃水果蔬菜的,要少吃刺激性、油膩的食物的。

              2017-03-03 09:46
            • 回答3

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              申蘭闊 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,這個肝氣郁結(jié)的情況下需要遵醫(yī)囑看看中醫(yī)醫(yī)生辯證施治。服用舒肝健胃有幫助。需要流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢。不需要擔心。少食多餐很重要。

              2017-03-04 07:55
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風、反 復 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關(guān)節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運動指導、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風性關(guān)節(jié)炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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