老年銀屑病患者由于體質相對較弱，所以生活中的自我護理更是非常重要的。老年患者要保持一個良好的心態，銀屑病本身就是一個身心疾病，那對于銀屑病患者來說正規的藥物治療外，心理因素對疾病的影響是最大了，平時可以去做一些舒緩的運動，像太極拳，釣魚等，對于壓力的緩解和心理的調節都是非常有益的。 　　老年患者的居室環境也應保證空氣的流通，早晨起來易開窗進行通風換氣，排出室內廢氣，讓新鮮空氣補充進來，一般居室開窗半小時左右即可。老年患者應睡在采光較好的屋里。陽光直接照射到室內，能給銀屑病患者舒適感，而且陽光中的紫外線還有消毒、殺菌作用，對牛皮癬的皮損處有很好的恢復作用。 　　另外，老年銀屑病患者不宜在軟床上睡覺。選擇床墊的時候以睡在床上床墊不下陷為好。床的高度應在膝蓋以下，與小腿長相等，過高過低的床都會使老年銀屑病患者感到不便，增加摔倒機會損傷皮膚，增加銀屑病發生的可能性，甚至還會造成銀屑病癥狀的加重。

牛皮癬患者的飲食和治療需要科學，牛皮癬通過飲食調養，并配合醫生的內外藥物治療，可以有效的控制臨床牛皮癬癥狀的進一步發展。牛皮癬患者最好少食用葷腥發物，如蝦、蟹、羊肉等，以免加重病情，或促使靜止期進入進展期。進展期牛皮癬患者應少吃或不吃辛辣等刺激性食物，戒酒。 "牛皮癬患者平素應多吃富含維生素A、維生素C及維生素E的食物，如新鮮綠葉蔬菜、番茄、胡蘿L、豆類、谷類和各種水果等，維生素C屬于還原劑。同時有利于如此有利于緩解病情和皮損的康復。對牛皮癬患者免疫力的提高有直接作用。 "

牛皮癬患者調整心態是根基，積極樂觀，清楚牛皮癬的發病機理，皮膚代謝過程以及用藥后皮膚的表現。讓牛皮癬患者及家屬充分熟習到牛皮癬并不是不治之癥。經過正規系統治療，牛皮癬是可以臨床治愈的。 "牛皮癬患者平素應多吃富含維生素A、維生素C及維生素E的食物，如新鮮綠葉蔬菜、番茄、胡蘿L、豆類、谷類和各種水果等，維生素C屬于還原劑。同時有利于如此有利于緩解病情和皮損的康復。對牛皮癬患者免疫力的提高有直接作用。 "