專家表示：白癜風患者的心理壓力較大，和患者的心理素質有關，患者在治療的時候，還需要配合心理上的輔導工作，做好心理上的調節工作，以保證患者的全面康復。心理健康會身體健康同等重要。 白癜風患者的心理壓力大怎么辦?對于心理素質較差的患者，受到他人異樣眼光的同時，就活或多或少的出現不適，自信心和自尊心受到傷害，有不良的情緒出現。這些不良的情緒還會影響到患者的治療，造成一些不利的傷害。患者需要做好自我心理的調節。患者朋友可以積極的參加一些體育鍛煉，適當的鍛煉不僅能夠提高患者的免疫力，還能夠調節不良的情緒。例如瑜伽、太極、散步、還有慢跑。

患者也可以適當的補充自身的營養。充足的營養對于改善不良的情緒有重要的作用。患者可以多吃香蕉、堅果、蛋類的食物。患者朋友一定要均衡科學的飲食，也要補充身體中的微量元素，促進體內黑色素細胞的生成，有助于病情的康復。吃可以緩解壓力，但是患者要避免吃一些高熱量、高糖、高脂肪的食物，這樣也會給自身增加很多的負擔，也會給治療增加一些不便。

白癜風患者的心理壓力大要注意睡眠，充足的睡眠有助于緩解壓力，白癜風患者還可以通過多和他們溝通，或者是轉移注意力，不要過多的擔憂病情，要相信科學的治療，只要患者能夠積極的配合專家的治療，都是能夠康復的，要樹立治療的信心。