你好，白癜風的預防： 一：要保持樂觀情緒，人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發生的內在因素。因此，在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。 二：要避免環境、食品污染， 1、減少通過呼吸道吸入的有害物質：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步。 2、減少紫外的直接輻射：白癜風發病前大多有暴曬陽光的病史。長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。 3、減少有害物質的直接接觸：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工后最好通風3個月以上再居住，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。 4、減少有害食物的攝入：蔬菜、水果食用前要反復以凈水沖洗，如時間允許，洗后再以凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗后削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆米花類。 三：要合理膳食與營養平衡，注重飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣，對此病的預防和治療具有重要意義。

病情分析： 您好，白癜風誘因較多，遺傳，精神損傷，環境污染，微量元素缺乏，紫外線照射等。 指導意見： 保持樂觀情緒，平時盡量飲食清淡食物，適當地參加體育鍛煉，增強身體素質。

病情分析： 您好，白癜風是一種局限性或泛發性皮膚色素脫失性皮膚病，與遺傳、自身免疫疾病、黑色素自毀等等有關。 指導意見： 建議去醫院皮膚科系統檢查下，明確病因及時對癥處理，如果是白癜風可以外用30%補骨脂酊，光化學療法。