南昌失眠癥怎么治療
2017-03-06 18:00
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治療失眠新方法？最近老是晚上睡不著覺，思緒萬千，腦海里老是出現一些不愉快的事，注意力不能集中，有時候夜里兩三點都不能入睡，好痛苦啊。請問治療失眠抑郁有什么好的辦法？
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回答1
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于軍 副主任醫師
九江泌尿科醫院
精神科
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你好，失眠抑郁癥主要表現為REM睡眠的潛伏期縮短（正常認為90分鐘，而抑郁癥病人的首次REM睡眠出現后50分鐘以內）早醒及深睡眠減少，隨著患者年齡增加，后半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重，主要多為早醒和后醒很難在易入睡。病人經常在半夜兩至三點鐘醒來，思緒萬千，千情糾纏在悲哀境地而不自拔。失眠的嚴重程度與抑郁癥嚴重程度有直接關系。
2017-03-06 20:00
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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你好，音樂療法 抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統和腦干網狀結構，對人體內臟及軀體功能起主要調節作用，而音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響。
2017-03-06 20:00
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好！很多原因會引起失眠的：精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠;異地生活，學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等都會引起失眠的，你現在的情況已經形成了頑固性的失眠，服用安定雖然能很快入睡，但不能夠解決根本性的問題，不易長期的服用，建議通過中醫中藥進行全面的治療調理，安全副作用較小，可以很好的調理失眠。
2017-03-06 20:00
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