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回答1
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李瑾 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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要利用安全期避孕,先了解“易孕期”全期。一般認為排卵前5天到排卵后4天為“易孕期”,其余時間為“安全期”。其次要懂得如何推算排卵日期,簡易的方法是:①據行經日期推算:排卵期一般是在預計下次月經來潮的前14天。②利用宮頸粘液性狀變化推算:排卵前或排卵期宮頸粘液排量增多,呈稀薄、透明狀,拉絲度可長達10厘米,若發現這樣性狀的粘液可考慮此時正處于排卵期或排卵前期。③基礎體溫的測量:每天在清晨起床后,立即測量體溫,如果有一天體溫較低,以后逐漸回升,則體溫較低的當天為排卵期,在基礎體溫上升3~4天之后一般不易妊娠。安全期避孕要求夫妻雙方都能持之以恒,另外對性生活要有一定限制,一般很少人能堅持做到。此外同時還存在意外排卵的情況,所以此方法極不可靠。
2017-03-07 17:27
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