打球后稍跳落地背中間疼，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、脊椎小關節紊亂、椎間盤問題、筋膜炎等原因造成的。 1.肌肉拉傷：劇烈運動時肌肉過度收縮或拉伸，導致肌肉纖維損傷，引起疼痛?？赏ㄟ^休息、冷敷、熱敷緩解。 2.韌帶損傷：運動中韌帶受到過度牽拉，出現損傷，產生疼痛。治療包括制動、物理治療等。 3.脊椎小關節紊亂：姿勢不當或運動劇烈可能導致脊椎小關節錯位，引發疼痛?？赏ㄟ^手法復位改善。 4.椎間盤問題：如椎間盤突出，在運動刺激下可能加重，壓迫神經導致背痛。需臥床休息，必要時手術治療。 5.筋膜炎：長期勞累或受寒等，使背部筋膜發生無菌性炎癥，運動后疼痛明顯?？煞貌悸宸业人幬?，配合按摩、針灸。 總之，出現這種情況應注意休息，避免劇烈運動。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，這個劇烈活動以后軟組織損傷。需要注意休息和遵醫囑局部使用云南白藥氣霧劑。不能受涼和勞累。需要對癥治療。不需要擔心。

你好，不好確定，你的情況不排除是劇烈活動引起肌肉拉傷的可能，建議注意休息，避免著涼和勞累，可以服用布洛芬，保泰松，消炎痛治療，一般會慢慢好轉的。