冬天腳脖凍腫變紅，多因寒冷導致局部血液循環不良。若癥狀較輕，可自行處理；若嚴重或持續不緩解，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.注意保暖：穿戴足夠厚的鞋襪，避免繼續受寒。
2.適度按摩：用溫熱的手輕輕按摩凍腫部位，促進血液循環。
3.外用藥物：可涂抹凍瘡膏、多磺酸粘多糖乳膏等，需遵醫囑。
4.熱敷處理：用溫熱的毛巾敷在腳脖處，但注意溫度不宜過高。
5.飲食調整：多吃溫熱、富含維生素的食物，如羊肉、橙子等。
6.適當運動：如室內走動，增強血液循環。
總之，要重視腳脖凍傷，采取多種措施緩解癥狀。如果癥狀加重，務必尋求醫生幫助。

現在有水腫，考慮為凍傷引起的， 也考慮為軟組織受損、腎功能損傷引起的，可以行尿常規檢查，根據檢查結果來判斷的，要注意休息，忌刺激性食物的懾入的。

你好：冬天腳脖凍腫了考慮是由于有外界的寒冷刺激導致的血液的循環障礙。建議您要盡量的注意皮膚的局部的保暖，不要有過度的寒冷以及外界的刺激，使用凍瘡膏在局部涂抹。祝早日康復！

您好，這種情況的話多數考慮是凍瘡，多跟寒冷導致血流不通暢有關。具體建議可以到附近買些艾葉，晚上泡泡腳，可以溫陽驅寒活血通絡。平時的話一定要注意保暖好，避免過度受寒。從中醫角度來看，建議春夏可以養陽氣，這樣冬天就不容易受寒，可以做一些艾灸補陽氣。