發現眼底出血后，要及時止血，否則出血過多會導致視力下降。盡量避免劇烈運動，經常測量血壓血糖，做好血壓血糖的控制，這一點自己經常做不到的話可以要求家人時常監督、提醒自己，在飲食方面也要學會忌口, 千萬不要過于緊張，也不要給自己施加太大的心里壓力，很多人生的其實是不嚴重的毛病，因為自身給自己的壓力太大，然后一定要多注意休息，保持一個良好的心理狀態.

　眼睛眼底出血了，建議你到醫院眼科做相關檢查，確定病因后處理比較好，不要盲目治療，單憑癥狀無法確定病情，容易誤診，以免貽誤病情，注意休息，禁忌辛辣食物 ，具體的治療方法由醫生根據你的實際病情來制定適合你的治療方案。

　　得了眼底出血要查出病因對癥治療，中醫治療采用望聞問切四診八綱需要面診根據病情脈象對癥下藥，是從根本上治療，可以幫助患者恢復并提高視力，加以改善并且緩解病情，效果不錯。建議你到醫院眼科做相關檢查，確定病因后處理比較好，不要盲目治療，單憑癥狀無法確定病情，容易誤診，以免貽誤病情，注意休息，禁忌辛辣食物 ，具體的治療方法由醫生根據你的實際病情來制定適合你的治療方案。