你好! 青春痘也叫痤瘡,粉刺,是一種尋容性皮膚疾患, 青少年發病人數最高.青春痘也是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎癥,多發于顏面和胸背部,表現為黑頭粉刺,丘疹,膿瘡,結節,囊腫及疤痕等多種皮膚損傷,有礙容顏.你這種情況建議到醫院專業的痤瘡科采用純中藥高效顆粒沖劑內服+外用,內外相結合治療.會很快治愈的. 預防護理： （1）注意面部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品. （2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢. （3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對感染重的有療效,但不宜常用. （4）勞逸結合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益.長了痤瘡心理不要產生負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使痤瘡加重.

在治療的同時建議您積極去做好護理：1.注意面部的衛生。在早晨起床和睡覺前最好是進行洗臉、潔面，洗的同時也要避免使用油膩的潔面乳，而且也最好不要使用化妝品，因為化妝品里面的化學成分會嚴重刺激皮膚，導致痘痘的生長。 2.注意吃的食物。不管是辛辣類的食物，還是一些路邊燒烤、含糖的食物，痤瘡患者都盡量少吃。對于一些喜歡吃零食年輕人，以后也要注意這點。因為這些食物中添加劑會刺激痘痘的生長，對身體健康也有很大影響。 3.要避免抓撓。這是一種很不好的習慣，因為它會導致肌膚上生出更多的細菌，從而導致出現更多的痘痘。此外，也要注意日常的衛生情況，勤洗衣服、被單等，最好是經常搭到太陽底下曬曬，殺殺菌。

患者不可隨便使用藥物，應在專業醫生的叮囑下積極的配合醫生的治療，患者需要加強身體鍛煉，提高自身抵抗力的同時，有力堅強皮膚的抗病毒能力。而且，適度的運動有利于促進人體的新陳代謝，使肌膚保持一定的活力。