站久出現頭暈和腰疼，可能由多種原因引起，如低血壓、貧血、腰椎疾病、心血管問題等。若癥狀嚴重或頻繁出現，應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.低血壓：站立時血壓調節不及時，導致腦部供血不足，引起頭暈。可通過測量血壓確診，一般通過改善飲食、增加運動來調節。
2.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送減少。常見于缺鐵性貧血等，需檢查血常規，治療多補充鐵劑、維生素等。
3.腰椎疾病：如腰椎間盤突出，久站加重腰部負擔，產生疼痛?？赏ㄟ^影像學檢查明確，治療包括物理治療、藥物止痛（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）等。
4.心血管問題：心臟功能不佳或血管狹窄，影響血液供應。需進行心電圖、心臟超聲等檢查，治療根據具體情況而定。
5.身體虛弱：長期缺乏鍛煉、營養不良等，身體耐力差。改善方式為均衡飲食、適當鍛煉。
總之，引起站久頭暈和腰疼的原因多樣。如果癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院，明確病因后進行針對性治療。