男人如何讓性能力更持久呢
2017-03-10 14:45
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男人如何讓性能力更持久呢？經常是堅持最多兩三分鐘左右.有時候一進去就射了.剛進去的一刻感覺太刺激了，怎么辦?有沒有什么辦法啊?
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回答1
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王立峰 醫師
清遠男科醫院
生殖感染
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可以口服些五子衍宗丸和六味地黃丸調理一下。平時注意保持心情舒暢。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒煙、戒酒，多吃些：韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎、海鮮、豆制品、魚蝦等食物。可以增強體質。戒掉手淫習慣，節制房事，積極參加體育鍛煉等都有助于增強性功能。
2017-03-10 16:45
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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正常人體的性能力減退在30歲以后，會有所下降，但是也是屬于正常的生理性的，此時就應該進行一些體力的鍛煉，加強體力鍛煉會加強身體的各個機能的，可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,韭菜,鴿蛋,豬腰等。
2017-03-10 16:45
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，早泄是神經精神因素為主的，與不良生活習慣有關系，生活起居規律勞逸結合，避免熬夜飲酒刺激性食物飲料等，加強鍛煉身體，增加室外活動量，多曬太陽，充足睡眠慢慢就好了，保持良好情緒，解除思想壓力很關鍵，保持會陰部清潔干燥，內褲寬松棉質透氣性好，性生活不能過頻繁，一周兩三次就行了，性生活質量與時間長短沒有關系，主要是同步
2017-03-10 16:45
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