1、患者要保持長期樂觀向上的處世情緒、樹立戰勝疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。要做到精神舒暢、情緒穩定、勞逸結合、要有好的生活規律，這樣才能經脈和諧通暢。2、病人要正規治療，不要濫用藥物，病急亂投醫的做法是絕對不可取的，一些外涂藥物多含有激素，只能暫時起到作用，而且使用激素類藥物復發后皮癬更頑固，更不好治療，所以應謹慎選擇。切勿盲目。3、要忌酒、忌海鮮、忌辛辣。扁桃體炎等疾病會加重病情，若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染等誘因，應積極治療。

有的人都不知道自己是否患有牛皮癬，這可是個不小的問題。一般來說，牛皮癬是由于病變細胞的不正常的分裂更替周期形成的。正常的表皮細胞更替由基底部細胞層經過13至19天的分裂，然后經棘細胞層、顆粒層、透明層、角質層，完成表皮更替全過程的時間是41天至47天。而病變的牛皮癬細胞分裂周期僅僅37.5小時，表皮更替時間也只有8到10天。大量不成熟的角質細胞堆積在皮膚表面，形成鱗屑，導致患上牛皮癬。

牛皮癬在平時瘙癢的厲害不要去搔抓，以免造成細菌或者病毒的感染，另外就是要注意生活中也要注意飲食的調節，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以補充皮膚確實的營養。生活當中，你也要注意緩解自己的精神壓力，多做一些能夠轉移注意力的行為，最為關鍵的還是要勤鍛煉，要提高自己的免疫能力才能夠更好的幫助你治好牛皮癬。提醒你，在夏季的時候要注意保護好自己的皮膚，避免蚊蟲叮咬、避免曬傷等等。