白癜風患者應積極配合醫師做好白癜風治療，勞逸結合，避免過度勞累。加強身體鍛煉，以增強體質。晨練或運動時選擇空氣清新的場所。夏天要避免長時間暴曬。白癜風養成良好的飲食習慣，制定科學的膳食食譜。蔬菜瓜果應反復沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。白癜風應做好勞動防護措施，避免直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類等有害化合物。

學會釋放壓力。隨著社會節奏的加快，需要大家面對的壓力也隨之增多，而學會釋放壓力就需要大家特別的注意，而白癜風患者需要面對的壓力更是相對常人更多一些，不要把愁苦憋在心里，適當的放松就是患者日常需要注意的。適當的運動。適當的做一些體育鍛煉，不僅可以保證患者提高自身的免疫力，也可以讓患者在運動中釋放心理的壓力或是愁苦。多溝通。與朋友或是家人訴說也是一種調節情緒的方法，把自己的愁苦多跟家里人或是朋友說說，通過訴說把自己心理的愁苦說出去。

白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細胞功能消失引起，白癜風它的特點就是擴散，此病屬于比較難治性疾病，其發病誘因有幾十種，如精神因素、自身免疫、黑色素自毀等，盲目治療，會引起白斑的擴散病情加重的情況，建議你及時到專業治療白癜風的醫院檢測出黑色素缺失誘因，從根源入手針對性治療。